你的性盲区

　　1、你每6分钟就会想到性

　　事实上，我们在每个小时里会有6分钟的时间花在思考与性有关的问题上，这一部分将变成人生时间拼图上非同一般的一块。

　　2、你没空做爱

　　当同居( 非婚姻亦可)成为习惯时，我们因为忙乱的生活而疲惫不堪，性转换成了负担模式， 太累了， 我只想睡觉……其实你错了， 挤出3 0 ~ 4 5分钟的优质时间吧，这才是聪明人放松自己的方法。

　　3、你想天天做新郎

　　这个问题摆在面前的时候，男人脑海里有可能出现的第一反应是：哦，会不会太少呢?坦白地说，次数多未必就是好，很多人做爱次数频繁但仍然不满足，每个人的生活品质决定了性生活的品质……慢慢深入，每个人都会明白。

　　4、你轻信数据

　　一部分男人把对性的终极理解停滞在了青春晚期：自我控制阴茎独自享受……长大成人了，那他们和女人的关系一定很糟。

　　性的调查实录

　　你青春期停滞

　　大部分人第一次接触到性这件事都是自学而来的，我们在尝试与错误中掌握了它，每个人都有一套不同的“课程计划”和“经验之谈”。但终归有些共同的路径：在短暂的尴尬中学会自如应对那个会不定时勃起的“冲动器官”，更长的时间被用来鼓足勇气邀请美人共度时光以及从各种被拒绝的伤痛中平复……

　　性是种始终得不到正解的目标， 伴随每个人成长的岁月，但“活到老学到老”这样的理想的确不切合实际，我们的事实是：很多男人在14岁上下的年纪就停止了学习。问题的症结点是大多数中国男人并不希望别人发现或者是和他一起来分享性刺激带来的愉悦。

　　她有不同想法

　　很早人人都知道男人和女人在某些部位的不同，生物学家严肃地告诉你，女人有不同的荷尔蒙、生理需要和意图…… 而细致的人会发现：在性欲方面女人并不像男人那样有固定的模式，每一个女人都是独特的，在性爱过程中她们需要得到尊重，老实说，她和你曾经体验过的女人不同，今天的她和昨天的也不同。

　　对于女人，MH的忠告是：把握最重要的时刻，用她喜爱的方式来俘获她。努力让自己忘记性，把所有注意力集中到感觉、爱还有那些最容易被忽视的言语、眼神、抚摸上，这就是明智的性游戏，想拥有就必须付出——不变的真理。

　　5步上床秘籍

　　打情骂俏

　　经常打情骂俏，不要吝啬到只有你想做爱的时候。

　　非性爱接触

　　让身体上的接触成为一种生活方式，接触与性爱无关。

　　微笑赞美

　　带着微笑凝望，赞赏她的动作，赞美她的魅力。

　　酝酿情趣

　　关掉电视、弄暗灯光、点亮蜡烛，把焦点转移到她身上。

　　爱的抚摸

　　换点时间用你的嘴唇、呼吸和碰触去爱抚她(本步骤与脱衣无关)。　　顺利约会陌生人

　　起码有75%的男人以为“咳，美女!”是个完美的开场白，而实际上起码有60%以上的女人会在这个开场以后就把你当成了一个“白痴”。做一件事前想清楚自己的需要和处境吧，你的当务之急不是拐带，介绍自己和解释为什么此时你会出现在这里才是正道!

　　邂逅就是接触和联络。别在接触后停滞不前，我们遇到的都是陌生人，有什么可怕的吗?即便你出错了第一张牌，那又如何呢，陌生人可以永远都是陌生人，转身走开，永不再见，你不会损失一分;如果你不争取，什么都不会发生。

　　在你成功地坐定以后，务必谨慎选择自己的语言外衣，对面不是那个和你同桌已久的光头同事，给她讲下流故事得到的多半是一记耳光而非侧耳聆听外加赞许的眼神。

　　切记，即便她已经开始口无遮拦也别随波逐流。

　　实际上如果双方真的可以来电，再白痴的开场白起始也无关紧要。我们的提示在动嘴前的部分：请在搭讪之前站在目标的正对面，先有眼神接触才是有准备的开始，在女人背后喃喃自语只会被当做神经病或是变态狂……

　　如果你不嫌麻烦，可以做以下的自我调查报告档案备份

　　● 我在那里遇见她?

　　● 为什么会发生?

　　● 谁采取主动?

　　● 我的第一印象如何?

　　● 什么事情真的吸引我?

　　● 我最讨厌什么?

　　事实就是最好的经验

　　你有她想的那么大吗

　　情商与智商是截然不同的两类问题......

　　大部分的时候，我心里的问题是：“我是否想要做爱。”

　　是□ 否□

　　肯定回答的人，也许是因为你真的很年轻。不过你要是真的超过25岁还坚持给出肯定答案的话，可能表示你需要一些活力了，也可能你觉得性生活太贫乏，已经索然无味了。

　　你会定期与你的另一半拥抱、爱抚或者触摸，并不会坚持在性爱中一定达到高潮吗?

　　是□ 否□

　　回答是的人表示在性爱方面很成熟，一个性爱态度成熟的男人是有能力给与或是享受快感的，而且不是非要高潮不可，你的态度很随和……

　　你是否担心自己的阴茎尺寸比一般人短?

　　是□ 否□

　　这个…… 其实没什么明确的答案，但起码有3/4的男人非常在乎自己的SIZE，而老掉牙的恶俗解释是：尺寸不重要，技巧和态度可能才是通往HIGH的必要途径。

　　如果性爱的结果很糟糕，没有射精、无法勃起或者没有达到高潮，你会感到沮丧吗?

　　是□ 否□

　　两个人同时有欲望然后又同时达到高潮的几率真的不足50%，甚至有15%的机会你的性爱会是平淡无奇甚至失败。有希望总是好事，但成熟男人需要懂得面对。

　　你常有性幻想，或者沉迷于性爱中吗?

　　是□ 否□

　　2 0 % 以上性成熟的男人会对自己的性爱有期望，生理、心理皆如此。不过他们会明白这些设计师级别的幻想大部分是想想而已，绝非必答题。

　　你会有些超越常规的(大众不太会认同)的性行为呢?

　　是□ 否□

　　性幻想是健康的，而且基本上和自己的真实搭档无关。成熟的人会分清现实与不可实现的梦想，“白日梦”也未尝不是好事。

　　彻底提升你的魅力请做到：

　　A 你要有足够的时间

　　B 你很高兴能带给她快乐

　　C 告诉她，你希望为她做什么

　　从头到脚都干净!外表的印象尽管短暂但有决定性的。微笑、幽默与敏感是你的进阶课程，把大男子主义彻底抛在脑后。

　　站在她的位置上真诚地去考虑问题，用细腻打动女人。

　　进入你的前戏

　　一个男人需求的性挑逗很简单：一个合心女人的裸体足够。

　　全天候

　　前戏决不是发生在做爱前15分钟到1小时以内的行动，严肃点说，前戏可能是你预期发生性爱前一整天的态度，你在早上送上一束花，也许在花期结束之前，你会得到良好地回报。

　　干净身体

　　两性的一大差别就是女人比男人对气味与身体接触更灵敏。把胡子刮干净和除去烟酒的味道应该是普遍通行的条例，当然不否认有的女人更喜欢烟酒…… 你的潜台词是：我是一个注重别人感受并注意整洁的人。

　　甜言蜜语

　　女人是属于听觉的动物，说话是调节女人欲望最好的方法。如果我们可以秘密潜入另一半的感触中就会发现：女人常常会注意自己看起来是不是真的是你眼中的PUSSYCAT。

　　心甘情愿

　　这可能是对你想象力的终极考验了，有时候你创造力的适用对象会直指那个也许会成为黄脸婆的家伙，所以，选一个更接近性幻想对象的伙伴事关重要。

　　乐于接受

　　说实话不是每个男人都喜欢被舔或者被抚摸。但你应该接受合适的人传递来的那些不太合适的性挑逗…… 或者一个月之后我们可以教会她，我们更喜欢喝上两杯，请不要执意拒绝。

　　男人和女人的想法终究会有不同

　　你和她的性误区

　　你　　　　　　　　　　她

　　做爱　　　　　　　　　拥抱

　　在沙滩做爱　　　　　　在沙滩散步

　　在厨房桌子上做爱　　　享受烛光晚餐

　　在办公室做爱　　　　　在办公室挽她的腰

　　和超模做爱　　　　　　和电影明星做爱

　　电话做爱　　　　　　　在电话里听到你想她

　　口交　　　　　　　　　口交 (bingo)

　　被口交唤醒　　　　　　被爱抚唤醒

　　撤掉衣服做爱　　　　　盛装打扮，被拥抱

　　她穿着护士服做爱　　　你穿着超人内裤，把她拯救

　　你的身体忧伤

　　在衣衫除尽之后，因为身体出局简直是悲剧中的极品了。

　　她先请

　　一个不想走向灭绝的女人一定会关心自己的身材。

　　她们最担心的5个问题

　　体重超标 70%以上的女人认为自己该减重5kg，另外百分数里的一部分认为自己该减肥10kg以上。

　　男人仇恨：9星

　　胸部问题 30%的女人认为该再大一个罩杯，6%的女人以为她们的胸部太沉了……

　　男人仇恨：4星

　　年老色衰 松弛的皮肤、下垂的胸部、曲张的静脉……

　　男人仇恨：9星

　　肥大腿 太粗了!

　　男人仇恨：10星

　　怀孕或生产印痕 妊娠纹、剖腹产的疤痕，还有内部通道的松弛……

　　男人仇恨：7星

　　你别躲

　　男人是外强中干的动物，内心对自己的生理问题敏感到家。

　　我们的5大忧愁：

　　阴茎太小 我的小鸡鸡可能真的不够大…… 8 0 % 的男人有这个担心，而其中9 0 %是杞人忧天。

　　女人仇恨：4星

　　变成秃头 去骂那些铺天盖地的生发水广告吧，是他们告诉你秃子多悲哀。

　　女人仇恨：6星

　　年老色衰 灰发和皱纹是表面的大敌，松垮下垂无力的胸肌才是大问题。

　　女人仇恨：4星

　　大腹便便 同女人的大腿

　　女人仇恨：2星

　　矬子 女人会喜欢比她们年长，有钱又高个子的男人。

　　女人仇恨：2星

　　心灵过滤器

　　1、看医生

　　他/她(最好是她)会告诉你是不是心理因素让你活跃不起来。

　　2、运动

　　运动是一种最好的增加睾丸激素分泌量的活动。

　　3、改变外表

　　减肥买新衣服不是女人专利。

　　4、区别生活

　　把生活的色情部分与庄严部分彻底分开!

　　5、享受户外

　　带上你生命中最重要的一个( 多个请分批)女人走向户外…

　懒人的床技

　　我的老板说：聪明人都习惯懒惰。但是，偷懒的并不见得都是聪明人。

　　接吻

　　给你的吻多些水分

　　1.激烈与浅尝辄止的吻交替出现，就如同青涩与重度咸湿的轮换一样。

　　2.保持接吻的多变性。

　　3.也许她身体的任何一个部位都欢迎你的嘴唇，这要尝试才会知道。

　　4.一套完备的吻包括了舔、吸、吮、咬、啮(汉字真是丰富……)运用你的想象力，不要踌躇不前。

　　更持久

　　平时的瑜伽、慢跑、轻音乐、深呼吸是有益的。在做爱时冷静下来，的确会有效果。放松肌肉，慢慢降低你的脉搏，如果把高潮定义为10级那么，需要作出控制的时间是7-8级之间的位置，她可以用手偷换阴道来完成这部分的工作，当然你也可以用频率以及深度来偷偷自控，当8降低到5时再次提升。传教士或者男人在上的体位可能更有助于练习的成功。

　　抚摸

　　爱的接触更轻松

　　放松，这是个最容易忽略的部分，音乐，淋浴缓慢的呼吸，想想你在正规SPA里的享受，唯一不同的是这次你要充当按摩师了。

　　确认按摩油，不同的性质确实给人不同的体会，而某些按摩油的添加成分会提高性欲也是不争的事实。裸身，脱光衣服，但，请不要紧张!

　　正确的附属品，大床、柔软的绵纸毛巾(继续参见SPA设备)。

　　高手班

　　避免口臭，尤其是烟味(有此癖好的女人并不多，但是肯定存在。)把第一次的主动权出让，被动中体会(我们只说接吻)让吻说喜欢她，而不是带上手表示喜欢上她。

　　决不满足你的好奇心

　　尤其是在面对陌生的美丽女人，在人生的某个时间段，我们更喜欢尝试......

　　办公室性爱

　　这是上午11:00，你和你的小情人在同一部中央空调的两个通风口下的办公位坐着，你突然想在MSN上对她表达爱意……天，点错了对话窗口!1分钟过去了，每个空调通风口下的位置都得知了你的消息，你丢掉了自己的差事。

　　这不是危言耸听，办公室恋情的最终结局大部分是悲剧……

　　网络性爱

　　靠网络得来的性知识不见得靠谱，你会轻信从网站上出现的爱情吗?

　　人们更期待那种有所偿的交易，付费起码比那些谈感情的来得实在一点。

　　姐弟恋

　　女大男小的关系并不是一无是处她们可以教你很多事如果你不太挑剔的话，年长的女人更懂得实际的生活，虽然她们需要更长时间的前戏，但会教给你很多年轻女人不知道的事情。

　　耐性是她们的优点

　　年轻女人更易挑剔，稍多的阅历会让她们学会培养……

　　我们并不打算扫你的性，但是， 在自己体力开始下降前，找到那张正确的床是个不错的忠告。　　男人请住嘴

　　在遇到真麻烦的时候突然间发现自己的狐朋狗友们只能说出些屁话......

　　1、有时候我的睾丸会缩到腹腔里去，正常吗?

　　睾丸滑动的情况虽不多，也并非罕见，偶尔一两次不必在意。但若睾丸经常跑回腹腔，可能会因长期处于高温环境下，导致不孕症——建议带你的“小丸子”去泌尿科医生那里报到。

　　2、怎样才能确定女方那里是干净的?

　　事实上，就算用洗液冲过，也没法保证那里是干净的。即使用妇科检查用的扩阴器打开阴道来检查， 都没办法确定那里是清洁的。微生物是肉眼无法看见的，子宫颈以上的状况，也无法用肉眼看见。戴保险套未必可以百分百预防性病，它却是目前最行之有效的方法。

　　3、客户请客爱拉去那种地方，同事都去，已婚的我要不要守节?

　　性爱疲劳，是婚姻的衍生物，靠自律基本上没有根本性效果。女人就像炒菜锅，只知使用不知保养，当然越来越旧。培养共同爱好，将自己的朋友介绍给对方，甚至翻翻性爱大全，都可保鲜。那种地方的妞当然姿色鲜艳，可是你又不是动物，相信我，你需要的是有情有欲地做爱，而不是机械地交配。

　　4、哪种性技巧最容易速成，还能够震住性感新女友?

　　女人最欣赏的一种天赋，就是男人用起他们的舌头灵活自如。如果你有个大舌头，建议你吃完饭、喝完汤，或者吃杯装冰淇淋时，都用舌头将残存物清理干净，这个动作俗称舔，不宜在公共场合练习，有碍观瞻且有失身份。注意不要选择香蕉或甜筒，那是女人们专利。

　　5、最近会无缘由的一天勃起数次，即使坐办公室也一样，怎么回事?

　　完全没有性欲念头的情况下勃起，且次数偏高，可能是男性荷尔蒙过高了。最近没有正常的性生活?没自摸?别压抑自己。若情况严重建议去泌尿科检查。

　　6、性交到一半突然软掉怎么办?

　　中途软掉，一般都属心理问题，跟性爱放松程度有关。请换个有情调点的环境，假如你不是怕被捉奸的话。还可能跟当时的情景有关，比如我所知有个猛女，若她的男人没有让她满意，不管是前戏、姿势、力量、深度……她都会不顾一切，在性爱进行的时候，给予那个男人当头一顿臭骂，最惨的男人，会被踢下床。遇到这种情况，不软都不太可能。那就原谅自己吧。

　　7、在泡温泉时做爱安不安全?

　　温泉水最多高至3 8℃左右，不足以杀死泉水中众多的细菌。选择流动的活泉池会比蓄水式泉池安全，而硫磺泉比起碳酸泉的杀菌效果也要好。只要是在水中交欢，事后都要格外注意洗涮涮，避免感染。另一个来自女性朋友的消息是：大量涌入的水会不断冲掉阴道分泌物，令她感觉干涩，不顺畅感也会降低性的欢愉程度。

　　8、两性间肛交可能带来什么后果?

　　肛门的弹性和伸缩性不如阴道，造成客观上的紧实感，被部分人偏爱。肛交除了会给男女双方带来性快感之外，还可能给男方带来感染几率，给女方带来挫伤几率，请确保肛交过程中使用优质润骨剂，全程使用保险套。

　　9、我最近排尿时出现尿精现象，怎么回事?

　　一是精满自溢——它向你传达的信息是，你身体很棒，去找个女人吧!二是前列腺液随尿排出体外——正常的生理现象，不必有思想负担。

　　10、结婚9年，每月两三次，正常吗?中年男人正常的做爱频率是多少?

　　正确的性交频率永远是依照你俩的喜好而定的，没有达标与不达标的不同，只有快乐与不快乐的差别。你相信吗，即便是零频率也可能维系一段很好的感情。

　　11、什么是“冰火五重天”，解说一下重要步骤?

　　先将冰块含入口中，使口腔瞬间冰凉，再立即将对方的“那话儿”含进嘴里冰一下，几秒过后再含温水三到五秒，让口中温度升高，然后再含住“那话儿”回温;如此冰热交替五次，即是名震江湖的“冰火五重天”。

　　换个姿势再来一次?

　　猛兽派的她用女上位时喜欢将身体后倾，我会被搞断!

　　多种性爱姿势有利于保持新鲜感，但建议你的女友一次性生活中不要尝试太多姿势，也不要强行达到根本不可能的难度。1/3的阴茎损伤病例是在性交时发生的