可是年轻的妇女也会有这种润滑问题，报告指出所有年龄层的妇女算起来大约有20％会受到这个问题的困扰，有的妇女就算被引起性趣也不会有多润湿，原因有以下数点：

　　月经来临时的荷尔蒙分泌的不稳定。

　　刚生产完毕并喂母奶。

　　药物性的副作用。

　　心理上的问题，如压力、恐惧以及忧虑不安等。

　　做爱的时间太长而导致磨损。

　　女性可以借着几种方法来保持润滑，威尔医生说道，她们应该每天喝2~3公升的水，并且远离酒精和含咖啡因的饮料，她还可以遵照医生的指示使用雌激素膏，并服用500mg琉璃苣（紫草科植物），每日两次或者擦一些待宵草油来滋润阴部的组织。另外，你跟你的伴侣或许还会用一些润滑剂来确保你们性交过程的顺畅，问题是用哪一种。
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　　可是这并不代表女性要开始检查男性的睾丸酮值才考虑婚嫁，也有男性睾丸酮值偏高而婚姻美满的例子，而且那些男士也从没犯过任何的法，并且在社会上相当的成功，布夫博士说：有一部分的男性就是跟其他人不同，我们还没找到适当的解释。

　　达伯博士不认为这些事有任何的关联，在其他的研究中被注射了高睾丸酮的男性并没有变成目露凶光的酒吧保镖，或者像正在上庭的律师。

　　"男人如果睾丸酮值升高，他们大多数都可以自己感觉出来。"达伯博士说道，"他们会感觉欲望增高且较易怒，可是要真的计算出来就很不容易，我们还没有一种可以看到野心或愤怒因子的仪器。"
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　　不过，如果你在早上量一个男性的睾丸酮的数量跟在晚上量的数值会有很大的差别，跟所有的荷尔蒙一样，睾丸酮在血液里的含量经过一个白天就会慢慢退潮，它在早上就普遍的含量最高，而且这个荷尔蒙会随着年龄而变化，一般人在青少年时期，血液里充满了这种荷尔蒙，然后到了某个年纪，它就会慢慢减少，如果你问我是发生在什么时候，我就只能说它会在我们四十岁左右开始减少，达伯士医生说：我想很多男人自己都感觉得出来，只是都不愿意说出来罢了。

　　想要随时发动性机能的男士或许会想，他只要补充这个荷尔蒙就万事OK了，他可能想歪了，事实上可能有其他生理上或心理上的理由使他的本能下降，这就是为什么你应该在你的性机能衰退时去看医生，千万不要以为是睾丸酮的问题，事实上如果你本身的睾丸酮量正常，而你又自行增加这种荷尔蒙，对你来说不止没用，甚至会伤害你，对那些真的缺少这种荷尔蒙的男性来说--通常每5个超过50岁的男性会有一个--经过添加睾丸酮，一般来说会令他们的性欲加强，并增加他们的性能力。那些想要补充睾丸酮的男性事先必须接受睾丸癌的检查，因为这种荷尔蒙会使病情更趋严重，那些经过检查而被认为可以补充睾丸酮的男性有两种方法可以获得补充--打针或者用贴的，听说现在正在发展一种睾丸酮膏。
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　　了解孩子们也会反驳

　　他们或者会反弹，他们也许会说你跟现实脱节，你还活在你以前的时代里，这是可以理解的，专家们说，那代表他们仔细听了而且想过你所说的话，那更代表了你们已经在互相沟通，也代表了你的孩子们也在思索应该怎么做--以他自己的办法为他自己打算。

　　谈谈同侪压力以及抗拒的办法

　　跟他们讨论为自己思考的重要性，以及基本的价值观。

　　别吹牛

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　　如果他们问你有没有外遇过？

　　不可以，陆斯蔓博士说道，你不能给他们这方面的细节，惟一你要跟他们谈到你的外遇的时机就是当他们已经知道这个事实（无论是他们自己发现的或者是你太太告诉他们的），在这种情况下，父母双方跟孩子要一起谈论这个问题，但不是要谈外遇的细节，而是谈你孩子的反应，例如，他们害怕你们俩会离婚等等。她又说，通常孩子们最担忧的是围绕着这个事件的各种欺骗手段，这比外遇的本身还可怕。

　　你想谈你的重要责任吗？这就是了，我们应该怎样灌输性和性观念给我们的孩子，让他们有丰富的性知识、正确的性观念--这将会影响他们一生。
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　　一有机会就回家

　　那些比较有钱的男士应该时常飞回家去看看他的太太或女友，或者反过来，请她们飞过来一起团聚，菲德博士说，这就是有钱的好处。

　　选一个合适的终生伴侣

　　如果你预备结婚，或者再结婚，你可以选一个事业心很重的女士作为你的另一半，如果她也曾经有一段到处出差的经验，那她对你的情形，就会比较能够了解和接受，而且她也会非常珍惜跟你在一起的时间，赫森博士说道。

　　在这种情形下，菲德博士说，你们俩可以试着把事情和时间订在同一个地点，然后不时地可以在同一个地点工作或者一起上路。
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　　我们用不常在家这句话来遍指一些人，你可能是个海军、商船上的工作者，可能是个飞机驾驶员，你更可能是个牧羊人，每天陪着你的羊群，或者你并不是每天都在旅行，但是却经常出差在外，如果真是这样，如果你已结婚，下面就是为你而写的，朋友。

　　你以为你很寂寞，那在家里的那位又该怎么说？

　　"女人也会有性需求。"菲德博士说道，所以这对夫妻都盼望着、幻想着，并期待着一个热情、狂野、美好而且充满爱意的回家时光，她说道："可是这种情形大部分不会发生，因为他们已经变陌生了，他们不要重新再互相了解一次。"
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　　你要跟得上最新的变化，改变你的工作岗位，把你自己的技能与学识现代化，行政顾问威廉·姚曼说道，同时，结交一些真正的"朋友"，因为有真正的好朋友，你才会有一个健康的自我价值观--跟你的工作并无一定的关系。

　　家庭因素一个有担当的男人不能就这样向全家人宣布：好消息，我们要搬到英国去了，开始打包行李。可能我们的另一半在家庭财务上也分担了相当大的一部分，她的工作、她的房子、她的朋友，对她而言都是那么的重要，尤其是当她已经有了一个相当好的事业时，然后我们的孩子又舍不得他们的学校、他们的朋友、他们的球队、他们的钢琴老师，所以当我们事业的转折点来临，我们一定先要考虑我们的家人，我们必须跟家中的每一分子好好地谈一谈，然后考虑各人的需要以及情感上的得失。
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　　一步一步来

　　你要明白你不可能马上就变成她子女的父亲，而且刚结婚的两个人也没有办法能像孩子们原来的双亲一样把所有的问题完美解决，它有时候甚至需要多年的努力跟沟通，你也不要期待你的继子女把你当成他们的亲生父亲看待，孩子很少真的跟他们亲生父母分离，就算他们的父母很早就离异也罢，艾特拉医生说道，他们可能很喜欢他们的继父，但他永远是他们的"继父"，而且他们还是会为了思念亲生父亲而痛苦，艾特拉医生说，对他们的继母来说，情况是完全一样的，所以你们应该知道继父母是永远不能取代亲生父母的，你连试都不必试，其实你该做的就是和你的继子女间建立一个良好的继父-子女的关系。
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　　要够帅

　　这表示说，你要苗条、要会修饰打扮，使自己干净清爽，更要会穿衣服（稍微休闲一点无妨）这不是表示你要打扮成二十岁左右，但你可以做年轻人喜欢做的事，并可以全心的享受年轻人的生活，你一定要保持最佳的身体状况，把头发理得短短的，不留胡子、不留马尾、不在头上绑丝巾。

　　做个男人

　　不是个男孩，她期待你是个成熟、优雅、有信心和有经验的人。

　　不要急

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